Сейчас очень много сервисов и техник личного совершенствования претендует на то, чтобы сделать нашу жизнь более организованной, а также намного продуктивнее. К примеру, сервис Today: Pomodoro Timer, который разработан в виде приложения для смартфонов iPhone, помогает сосредоточиться на том, что действительно важно. Его суть заключается в использовании техники Pomodoro, о которой сегодня известно очень много.
Напомним, что в конце восьмидесятых годов прошлого столетия студент из Италии заметил, что при подготовке к экзаменам нужно делать регулярные перерывы, что помогает намного увеличить эффективность усвоения материала. Оптимальным балансом для него стало двадцать пять минут неотрывной работы с последующими пятью минутами перерыва.
Но, как показала практика, данная техника подходит не только для учёбы, но и для любой другой работы — для программирования, переводов, чтения и так далее. Так что, приложение просто предлагает нам сформулировать задачу, после чего запустить таймер и начать работу над этой задачей. Существуют строгие отрезки времени, которые нельзя нарушать, как для отдыха, так и для выполнения заданий. Люди, которые применяют данную технику, отмечают, что работать в таких условиях достаточно просто, и уж точно намного эффективнее, чем устраивать непрерывные рабочие марафоны по нескольку часов подряд. Дело в том, что обратный отсчёт времени постоянно подгоняет вас, чтобы уложиться с выполнением достаточно сложной задачи в этот отрезок времени. А наличие принудительных пауз не приводит к утомлению на старте работы, сохраняя энергию достаточно долго. Ну, а третьим позитивным моментом станет то, что вы можете выполнять лишь одну задачу в конкретный момент времени, не отвлекаясь на сторонние обязанности.
Само же приложение Today: Pomodoro Timer может быть поделено на три части. В первой из них создаётся список задач, включая чтение, учёбу и так далее, после чего вносим в них именно то, что нужно сделать сегодня. Теперь устанавливаем время непрерывной работы, вплоть до двух часов, и приступаем к непосредственному выполнению задачи. После этого можно посмотреть, что именно вы сегодня успели сделать. Если вы хотите удалить волосы навсегда — вам поможет лазерная эпиляция в киеве, записаться на процедуру можно на сайте goravsky.ua.
